موهای بلند، زیبا و ابریشمی: 13 نکته که تمام نیازهایتان را ...
آب و مایعات به میزان کافی در طول روز استفاده کنید. 2. مصرف پروتئین باعث می شود رشد موها افزایش یابد و جنس موها محکم و ضخیم شود. 3. نارگیل و میوه های خشک می توانند باعث پرپشت شدن مو شوند. 4.