چگونه مواد معدنی ضروری بدنمان را تامین کنیم ...
نسبتا ما به مقدار زیادی از المان هایی به نام مواد معدنی نیاز داریم.مواد معدنی برای سیگنال های عصبی ، انقباض عضلانی ، عملکرد و ساختار بافت ها و همچنین ساختار استخوان ها بسیار مهم می باشند. به این خاطر که ورزشکاران فشار ...