ملی کالا محصولات ایرانی سایتی برای نیازمندیهاودانستنیهای روز
مـواد لازم برای تهیه فلافل: نخود چرخ شده 2 لیوان که معادل 480 کیلوکالری دارد ، پیاز بزرگ یک عدد دارای25 کیلوکالری ، تخممرغ 1 عدد 100 کیلوکالری ، روغن مایع مخصوص سرخ کردن 7 قاشق غذاخوری 630 کیلوکالری ...